Интересное

«Сухое голодание»: так ли оно полезно

BTWNews.ru - «Сухое голодание»: так ли оно полезно - интересные факты из обычной жизни

Голодание – отрешенный стресс для организма, хотя как краткосрочная мера рекомендуется даже врачами подле некоторых заболеваниях. По поводу же сухого голодания официальная медицина в целом категорична: сие очень опасно! Риск для здоровья и жизни человека намного превосходит возможный похвальный результат. И причина этого в том, что увлеченный оздоровлением человек меры, как нововведение, не знает.

При этом, надо признать, врач может порекомендовать пациенту с обострением панкреатита отказаться на некоторое время от еды. Непродолжительное голодание помогает сделать более редкими эпилептические приступы, которые медикаментозному лечению маловыгодный поддаются. Предоперационный запрет на питье и еду назвать голоданием в полной мере запрещается. А вот «голодовки», столь популярные у желающих похудеть людей, могут нанести вред. Эндокринолог  Егорий Мсхалая уверен – после длительного воздержания от еды можно запросто не не менее набрать потерянный вес с лихвой, но и запустить в организме опасные процессы. Давление падает давно опасных значений, физические нагрузки переносить очень тяжело, нарушается метаболизм, а восстановить его будь здоров сложно. Из-за нехватки белка организм начинает расщеплять мышечную ткань.

Адепты «оздоровления все равно кто ценой», в свою очередь, убеждены, что сухим голоданием можно вылечить чуть ли без- любые болезни, в частности артрит, аллергию разного рода, гастрит, астму, остеохондроз, аж бесплодие и онкологию. Авторы некоторых зарубежных исследований поддерживают идею о пользе периодического голодания. Возьмем, нейрофизиолог из Института изучения старения (США) Марк Мэтсон напоминает, что наши далекие дети, не имея возможности раздобыть еду, могли голодать некоторое время. А в периоды засухи целые народы могли прогнать без воды. Значит, генетически мы приспособлены к тому, чтобы периодически давать организму такую разгрузку.

Сухое голодание как и, оказывается, бывает, так сказать, мягкое и жесткое. В последнем случае на весь времена воздержания запрещен даже контакт с водой – никаких умываний, душа и чистки зубов. В мягком варианте запрещено воду глотать. Мыться и соблюдать гигиену – пожалуйста. При этом методики, предлагаемые популяризаторами оздоровительного голодания, содержат опись оптимальных периодов «сушки». Они начинаются от одних суток и могут длиться 36 часов, трое суток, пяточек дней, семь, девять или одиннадцать. Выдержавшие подобное испытание уверяют, что иностранный вид меняется к лучшему разительно: белеют зубы, цвет лица становится более свежим, уходят болезни, услужник чувствует себя буквально парящим в воздухе. Но начинать голодание «с бухты-барахты» далеко не рекомендуют даже они. Подготовка у энтузиастов начинается задолго до начала «оздоровительной практики».

Стократно в поиске аргументов сторонники голодания приводят нашумевшую историю жизни и книги доктора Брэгга – наверно, первого массового популяризатора идеи оздоровления голодом. Однако Брэгг, как выяснилось со временем его смерти, отнюдь не был доктором и приписал себе 14 лет, чтоб утверждать, что он отлично сохранился благодаря воздержанию от пищи и правильному образу жизни. Ученые подряд разбивают его теории в пух и прах, так что даже авторитет Брэгга (то) есть диетолога сейчас ставится под сомнение.

Главврач городской клинической больницы Александр Мясников считает, который после голодания организм реагирует на возвращение к нормальному питанию скачком инсулина и выбросами гормонов, происходит опоздание натрия, а он, в свою очередь, задерживает воду. Для обезвоженного организма это опасно как минимум отеками, а в тяжелых случаях – нарушением сердечной деятельности, повышением уровня уринозный кислоты, диареей, тошнотой, понижением или повышением давления и прочими проблемами, грозящими наступить хроническими.

Выходить из голодовки нужно только под наблюдением врача. Входить ли в нее – сие решение, которое нужно принимать взвешенно и только после консультаций с разными специалистами, пройдя обследования и установив индивидуальные противопоказания.
Общие противопоказания про сухого голодания – диабет, злокачественные опухоли, язва желудочно-кишечного тракта, болезни мочевого пузыря, низкая большое количество тела, беременность и некоторые другие. Сухое голодание оказывает серьезное разрушающее действие бери ткани организма, длительное отсутствие жидкости в которых грозит сгущением крови.

Ради укрепления здоровья массы способен на все, даже на рискованные эксперименты, которые могут это здравие разрушать. Однако своевременное обращение к врачам и критичный подход к нетрадиционным методикам лечения – преимущественный способ продлить жизнь и оставаться здоровым как можно дольше.

«Сухое голодание»: неведомо зачем ли оно полезно — интересные факты из обычной жизни -BTWNews.ru

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close