Интересное

«Сухое голодание»: действительно ли оно полезно

BTWNews.ru - «Сухое голодание»: действительно ли оно полезно - интересные факты из обычной жизни

Голодание – решительный стресс для организма, хотя как краткосрочная мера рекомендуется даже врачами около некоторых заболеваниях. По поводу же сухого голодания официальная медицина в целом категорична: сие очень опасно! Риск для здоровья и жизни человека намного превосходит возможный похвальный результат. И причина этого в том, что увлеченный оздоровлением человек меры, как канон, не знает.

При этом, надо признать, врач может порекомендовать пациенту с обострением панкреатита уклониться на некоторое время от еды. Непродолжительное голодание помогает сделать более редкими эпилептические приступы, которые медикаментозному лечению безвыгодный поддаются. Предоперационный запрет на питье и еду назвать голоданием в полной мере нет возможности. А вот «голодовки», столь популярные у желающих похудеть людей, могут нанести вред. Эндокринолог  Егоша Мсхалая уверен – после длительного воздержания от еды можно запросто не лишь набрать потерянный вес с лихвой, но и запустить в организме опасные процессы. Давление падает давно опасных значений, физические нагрузки переносить очень тяжело, нарушается метаболизм, а восстановить его будь здоров сложно. Из-за нехватки белка организм начинает расщеплять мышечную ткань.

Адепты «оздоровления всякий ценой», в свою очередь, убеждены, что сухим голоданием можно вылечить чуть ли неважный (=маловажный) любые болезни, в частности артрит, аллергию разного рода, гастрит, астму, остеохондроз, хотя (бы) бесплодие и онкологию. Авторы некоторых зарубежных исследований поддерживают идею о пользе периодического голодания. На выдержку, нейрофизиолог из Института изучения старения (США) Марк Мэтсон напоминает, что наши далекие праотцы, не имея возможности раздобыть еду, могли голодать некоторое время. А в периоды засухи целые народы могли выкурить без воды. Значит, генетически мы приспособлены к тому, чтобы периодически давать организму такую разгрузку.

Сухое голодание как и, оказывается, бывает, так сказать, мягкое и жесткое. В последнем случае на весь страница воздержания запрещен даже контакт с водой – никаких умываний, душа и чистки зубов. В мягком варианте не разрешается воду глотать. Мыться и соблюдать гигиену – пожалуйста. При этом методики, предлагаемые популяризаторами оздоровительного голодания, содержат словник оптимальных периодов «сушки». Они начинаются от одних суток и могут длиться 36 часов, трое суток, число дней, семь, девять или одиннадцать. Выдержавшие подобное испытание уверяют, что заграничный вид меняется к лучшему разительно: белеют зубы, цвет лица становится более свежим, уходят болезни, смертный чувствует себя буквально парящим в воздухе. Но начинать голодание «с бухты-барахты» маловыгодный рекомендуют даже они. Подготовка у энтузиастов начинается задолго до начала «оздоровительной практики».

Нередко в поиске аргументов сторонники голодания приводят нашумевшую историю жизни и книги доктора Брэгга – по всем вероятностям, первого массового популяризатора идеи оздоровления голодом. Однако Брэгг, как выяснилось а там его смерти, отнюдь не был доктором и приписал себе 14 лет, затем) чтоб(ы) утверждать, что он отлично сохранился благодаря воздержанию от пищи и правильному образу жизни. Ученые в порядке преемственности разбивают его теории в пух и прах, так что даже авторитет Брэгга ровно диетолога сейчас ставится под сомнение.

Главврач городской клинической больницы Александр Мясников считает, подобно как после голодания организм реагирует на возвращение к нормальному питанию скачком инсулина и выбросами гормонов, происходит затяжка натрия, а он, в свою очередь, задерживает воду. Для обезвоженного организма это опасно как минимум отеками, а в тяжелых случаях – нарушением сердечной деятельности, повышением уровня уринозный кислоты, диареей, тошнотой, понижением или повышением давления и прочими проблемами, грозящими заделаться хроническими.

Выходить из голодовки нужно только под наблюдением врача. Входить ли в нее – сие решение, которое нужно принимать взвешенно и только после консультаций с разными специалистами, пройдя обследования и установив индивидуальные противопоказания.
Общие противопоказания интересах сухого голодания – диабет, злокачественные опухоли, язва желудочно-кишечного тракта, болезни мочевого пузыря, низкая месиво тела, беременность и некоторые другие. Сухое голодание оказывает серьезное разрушающее действие в ткани организма, длительное отсутствие жидкости в которых грозит сгущением крови.

Ради укрепления здоровья услужник способен на все, даже на рискованные эксперименты, которые могут это здоровьишко разрушать. Однако своевременное обращение к врачам и критичный подход к нетрадиционным методикам лечения – оптимальный способ продлить жизнь и оставаться здоровым как можно дольше.

«Сухое голодание»: точно ли оно полезно — интересные факты из обычной жизни -BTWNews.ru

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close