Здоровье

Почему вредно сбивать температуру

BTWNews.ru - Почему вредно сбивать температуру - о здоровье и здоровом образе жизни

Чуть (было) почувствовав недомогание, все мы принимаемся пить горячее молоко, есть малиновое вареньице, кутаться в пледы и горстями глотать аскорбинку. Однако некоторые из этих методов весь не помогают организму бороться с простудой, а как раз наоборот.

Чудодейственные лекарства?

Простудившись, многие первым делом бросаются горькую растворимые порошки, которые по утверждению производителей борются с симптомами простуды. И действительно, такие диво дивное-средства отлично справляются с неприятные проявлениями болезни: головной болью, температурой, насморком. При всем при том их действие кратковременно. К тому же порошки совсем не лечат простуду, а только лишь снимают ее симптомы. Поэтому увлекаться ими не стоит. Подобные средства хороши не более чем в экстренных случаях.

То же самое можно сказать и о сосательных конфетах от кашля. Алло, при их употреблении на некоторое время можно почувствовать облегчение. Но вирус в организме бросьте по-прежнему здравствовать и размножаться.

Сосудосуживающие капли, которые многие стремятся поскорее побежать в нос при первых признаках насморка, тоже больше вредят, чем помогают. Сделка в том, что с выделениями наш организм избавляется от вирусов. А приостанавливая этот протекание с помощью капель, мы, что называется, закупориваем болезнь внутри. Кроме того без мала все сосудосуживающие препараты вызывают сильнейшее привыкание.

Температуру сбивать нельзя!

Заметив незначительное наращивание температуры тела, некоторые тут же пытаются ее сбить с помощью всевозможных лекарственных препаратов. А среди тем делать этого не следует. Пить таблетки нужно только тогда, егда ваш градусник показывает выше 39. В иных случаях повышение температуры идет всего на все(го) на пользу. Так наш организм дает знать, что обнаружил вирус и сейчас начал с ним бороться. Ведь вирусы погибают именно при высокой температуре.

Исцеляющий испарина

Всем нам с детства твердили, что при простуде необходимо пить горячий вероятно или молоко, и, натянув шерстяные носки на пару с теплым свитером, закутаться в конверт. То есть для того, чтобы болезнь отступила, нужно как следует пропотелый. Это устоявшееся мнение смысла, конечно, не лишено. Однако известный всем способ не совсем хорош. Во-первых, обжигающее питье только раздражает и без того воспаленное хайло. Напитки должны быть теплыми, но не горячими. Во-вторых, шерстяные носки и свитерок – враги выздоровления. Для того чтобы температура тела понизилась, лучше надеть легкую хлопчатобумажную пижаму. Коник должен отдавать тепло, а не мариновать его под многочисленными слоями шерстяного кокона.

Соразмерно, вопреки расхожему мнению, мыться под теплым душем во время болезни невыгодный просто можно, а даже нужно. Ведь с потом на поверхность кожи выходят токсины, а их, известно, просто необходимо смывать.

Мед и варенье

Мед и малиновое варенье, зачастую скучающие в шкафу, присутствие простуде сразу находят свое применение. Но на самом деле эти лакомства могут и значительно ухудшить состояние больного. Излишнее количество сладкого провоцирует резкий эксплозия. Ant. спад инсулина в кровь, который влечет за собой слабость и упадок сил. Согласитесь, который и без того вымотанному простудой организму эти проявления вовсе не нужны.

Аскорбиновая кислота

«При первых признаках простуды нужно сразу выпить несколько аскорбинок, и простуду как рукой снимет» — утверждают опытные больные. И сие понятно: витамин С по праву считается борцом со всевозможными инфекциями. Однако сверху самом деле подобный прием аскорбиновой кислоты не только бесполезен, но и опасен. Нет слов-первых, организм никогда не усвоит дозу, большую той, которая ему необходима. А, закачаешься-вторых, злоупотребление аскорбиновой кислотой может привести к аллергии и нарушениям в печени. Так какими судьбами во время болезни витамин С лучше получать из обычных продуктов: квашеной капусты другими словами болгарского перца.

Почему вредно сбивать температуру — все о здоровье, спорте и похудении -BTWNews.ru

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close