Здоровье

Какой вред женщине может принести плавание

BTWNews.ru - Какой вред женщине может принести плавание - о здоровье и здоровом образе жизни
Каботажничать в бассейне не только приятно, врачи многих специализаций советуют своим пациентам промышлять этим видом спорта. Частые простудные заболевания? Лишний вес? Ранний целлюлит? Дряблые мышцы? Выйный остеохондроз? Боли в спине? Займитесь плаванием и постепенно все проблемы исчезнут. Вот только-тол мало кто предупреждает, что регулярные и активные посещения бассейна, тем не больше, наносят вред, и чаще всего, женщинам.

Плавание брассом

Профессиональные спортсмены, занимающиеся плаванием, должны почитаться самыми здоровыми людьми. В процессе водных тренировок у человека задействованы практически все группы мышц тела, и возле этом из-за плотности воды они не испытывают особых физических нагрузок, способных навить им травмы. И все-таки врачи из Департамента спортивной медицины Олимпийского тренировочного центра США в Лейк-Плэсиде заявляют, точно все это далеко не так. Например, у спортсменов, более чем четыре дня в неделю занимающихся таким видом плавания, (то) есть брасс, постоянно наблюдаются головные и шейные боли. А все потому, что при периодичном и резком закидывании головы наверх происходит перегрузка в шейном отделе позвоночника. Кровеносные сосуды внутри позвонков в этот минуточку кратковременно пережимаются. Это никак не влияло бы на поступление крови в важнейший мозг, если происходило бы однократно, или по крайней мере редко. Только ежедневные тренировки на протяжении нескольких лет способы нанести серьезный вред кровотоку и работе головного мозга, почему американские врачи пристально изучают этот вопрос. Другая проблема касается спортсменок-женщин. У профессионалов многих видов спорта согласно разным причинам наблюдается первичное бесплодие. Однако среди всех пловчих, именно у женщин, обладающих спортивными достижениями в плавании брассом, американские люди в белых халатах чаще всего диагностируют бесплодие и другие нарушения в работе половой системы. Это складно с тем, что во время интенсивного движения в воде, поясница спортсменки активно прогибается. Позвонки, двигаясь числом направлению к крестцу, по-очереди, кратковременно пережимают кровяной и лимфатический протоки, расположенные в позвоночном столбе. Не больше и не меньше такие негативные, но увы, частые и постоянные воздействия на кровоток в области малого таза приводят к возникновению женских проблем.

Усиленная проветривание легких

Многие врачи-пульмонологи уверены, что плавание способствует активному оздоровлению легких. Их константа. Ant. переменная и усиленная вентиляция во время движения в воде, делает легочные сосуды более прочными. С сим невозможно не согласится, но при этом возникают другие проблемы. Сотрудники Минского областного диспансера спортивной медицины заявляют, чисто большинство профессиональных пловцов постоянно сталкиваются с повреждением капилляров альвеол. Спортивными врачами многих стран фиксировано, что дыхание под давлением более сорока миллиметров водного столба негативно воздействует нате легочные капилляры. Когда спортсмен плывет кролем или брассом и, опустив голову в воду, выдыхает в нее углекислый голубой огонь, то в легких поднимается давление выше ста миллиметров водного столба. При этом огромное сумма пузырьков воздуха как раз и попадает в капилляры альвеол, а затем из-за длительного нахождения через некоторое время, углекислота разъедающе воздействует на их тонкие стенки. Специалисты из Минского областного центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья равным образом предупреждают, что у девочек, постоянно занимающихся плаванием, усиленная вентиляция легких отрицательно влияет нате формирование фигуры. В период полового созревания, когда происходит становление конституции тела, активная творение легких с регулярным использованием их максимального объема, способствует увеличению грудной клетки. В совокупности с развитием мышц рук, непрерывно задействованных в плавании, у девочек происходит общее расширение плечевого пояса и фигура в целом приобретает мужские абрис. Однако, следует отметить, что это касается юных спортсменок, уделяющих водным тренировкам самое меньшее четыре дня в неделю, то есть готовящихся стать профессиональными пловцами. В сфере любительских посещений бассейна такая направленность у девочек и девушек обычно не наблюдаются.

Какой вред женщине может принести саженки — все о здоровье, спорте и похудении -BTWNews.ru

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close