Работа и карьера

Как стать более организованным? Десять советов из лучших книг

Многим изо нас для достижения своих целей не хватает вовсе не знаний, талантов разве опыта. Нам не хватает элементарной организованности и концентрации на важном. Перед вами 10 советов после организации себя, которые ШколаЖизни.ру и наши партнёры из издательства «Манн, Иванов и Фербер» собрали изо лучших книг по саморазвитию.

BTWrNews.ru - Как стать более организованным? Десять советов из лучших книг - все о работе, бизнесе и карьере

1. Эссенциализм.

BTWrNews.ru - Как стать более организованным? Десять советов из лучших книг - все о работе, бизнесе и карьере

Эссенциалисты — сие те, кто во всем доходит до сути и всегда концентрируется только сверху самых важных вещах. В ситуации любого выбора эссенциалист пользуется прекрасным правилом 90%.

Если только вам нужно принять какой-то выбор, то сделайте вот что. Обозначьте про себя самый важный критерий и оцените его по шкале от 0 до 100%. Ежели какой-то вариант вашего выбора получает оценку меньше 90%, то отбросьте его. Приставки не- соглашайтесь на оценку 60−70%. Жизнь одна, и вы должны прокатить на вороных для себя только лучшее.

2. Максимальная концентрация.

BTWrNews.ru - Как стать более организованным? Десять советов из лучших книг - все о работе, бизнесе и карьере

Люси Палладино, которая изучает концентрацию сделано 20 лет, в своем бестселлере рекомендует использовать такой прием, который поможет момент) сконцентрироваться. Он называется «Дыхание по квадрату». Вы выбираете произвольный квадратный или прямоугольный предмет и смотрите на его левый верхний угол. Сверху вдохе вы перемещаете свой взгляд на верхний правый угол. Когда ваш брат достигли верхнего правого угла, делаете выдох, перемещая взгляд в правый нижний румб. После этого снова на вдохе вы перемещаете взгляд в верхний левый уголочек.

Дышите так минут пять, и вы быстро вернетесь в свою оптимальную зону концентрации.

3. Ото срочного к важному.

BTWrNews.ru - Как стать более организованным? Десять советов из лучших книг - все о работе, бизнесе и карьере

Стив Макклетчи читает лекции по тайм-менеджменту в успешных компаниях и вишь какой совет он дает относительно планирования.

Стив советует составлять план получай месяц, неделю и день. Каждый день вечером после работы или с утра ранее работой составьте план на день. Пока вы делаете это, отключите всегда электронные устройства, не проверяйте соцсети и электронную почту.

В конце каждой недели планируйте следующую. А в конце месяца проводите «Генеральную уборку» планов и посмотрите, точно они помогли вам продвинуться вперед.

Если вы составляете план задач, исходя изо приоритетов, то их поможет расставить такой вопрос. Спросите себя: «А даст эта задача?» Если она поможет продвинуться к успеху, то назначьте ей высокую разряд приоритета.

4. Цельная жизнь.

BTWrNews.ru - Как стать более организованным? Десять советов из лучших книг - все о работе, бизнесе и карьере

«Цельная жизнь» рассказывает о томишко, как ставить цели и поражать их. И цельная жизнь начинается, безусловно, с правильных привычек!

Значит, у вас есть какая-нибудь вредная привычка. Например, вы постоянно сидите в социальных сетях и сие очень мешает вам работать. Какой хорошей привычкой ее можно заменить? Примем, вместо того чтобы залезть в соцсеть, вы идете и делаете 10 отжиманий. Исполнение) начала нужно представить, как можно более ярко, что вы получите, буде будете несколько раз в день отжиматься по 10 раз.

После того делать за скольких это произошло, разбейте внедрение новой привычки на три этапа. Подумайте, как будто вам нужно, чтобы заменить старую привычку новой? Например, вам нужно взять коврик или найти место для отжиманий и т. д. После того как вы разбили введение новой привычки на три этапа, приступайте к делу. Постепенно вы сформируете себя новую привычку успешного человека.

5. Скорочтение.

BTWrNews.ru - Как стать более организованным? Десять советов из лучших книг - все о работе, бизнесе и карьере

Чтобы добавить организованности в своеобычный процесс развития, нужно четко сфокусироваться на той информации, которой вы уделяете перфект, и тех книгах, которые вы читаете. Для того чтобы выяснить, какие книги нужно вывезти в список приоритетных, задайте себе один вопрос: «Если бы ми оставалось жить полгода и я бы смог прочесть только десять книг ради это время, то какие бы это были книги?» А отныне. Ant. потом запишите их названия в специальный дневник и воплощайте свой план.

6. Работай легко.

BTWrNews.ru - Как стать более организованным? Десять советов из лучших книг - все о работе, бизнесе и карьере

Либреттист этой книги Карсон Тейт и бизнес-консультант советует в течение рабочего дня постигать то, что отвлекало вас. Заведите себе небольшой календарик, и если вас как (с неба свалился что-то отвлекает, сделайте пометку об этом в календарь. Например: К — сослуживица, Р — ребенок, П — почта, В — веб-серфинг, С — социальные рыбачьи (рыболовные): невод, М — мысли не по делу. И ставьте черточку каждый раз, подчас внимание переключается. Анализируйте календарь в конце каждого месяца и вы узнаете много интересного о себя.

7. Источник энергии.

BTWrNews.ru - Как стать более организованным? Десять советов из лучших книг - все о работе, бизнесе и карьере

Эксперт по продуктивности Дениэл Брауни считает, что-нибудь нашу продуктивность убивает то, что в нашей голове постоянно «висят» мысли о десятках дел, которые нам не грех бы и что-л. сделать совершить. Мозг каждого из нас — как компьютер, в котором запущены десятки приложений, расходующие оперативную парамнезия. Для того чтобы избавиться от этого шума, выпишите все дела в альманах, на бумагу или в компьютер. Гарантируем, что вы почувствуете сильное облегчение за этого и станете более сконцентрированным.

8. Рисовый штурм.

BTWrNews.ru - Как стать более организованным? Десять советов из лучших книг - все о работе, бизнесе и карьере

Иногда мы безлюдный (=малолюдный) очень разбиты и дезорганизованы потому, что нам кажется, что задача нам без- под силу. Для того чтобы всегда держать свою самооценку на высоком уровне, вы нужно записывать свои успехи. Майкл Микалко — эксперт № 1 точно по креативности в мире — советует вести дневник уверенности в себе. Каждый среда постарайтесь вспомнить как минимум три события, которые подняли вам самооценку: сие может быть от комплимента, который вам сделала коллега, до прочитанной книги. Ведите зеркало души каждый день и вскоре увидите, как вы уже не боитесь новых задач, ибо что верите в себя.

9. Договорись с собой.

BTWrNews.ru - Как стать более организованным? Десять советов из лучших книг - все о работе, бизнесе и карьере

Уильям Юри — Вотан из основателей Гарвардского переговорного проекта — считает, что нас больно сильно тормозят старые обиды, которые мы носим в себе. Он говорит о книжка, что когда мы прощаем старые обиды, то получаем колоссальное количество энергии, которое автор можем расходовать на достижение своих целей. Для того чтобы простить обидчика, самое база — нужно разделить ответственность.

Разделить ответственность — это чисто признать, что и вы, и ваш «оппонент» виноваты на 50% в сложившейся ситуации. Дозволено написать письмо человеку, в котором вы рассказываете то, что именно вас обидело и который-нибудь реакции вы от него ожидали. Письмо совсем необязательно отправлять. Главное, развязать энергетический блок.

10. Не бери в голову.

BTWrNews.ru - Как стать более организованным? Десять советов из лучших книг - все о работе, бизнесе и карьере

Однажды ученые провели такое исследование. Они предлагали студентам рассудить две задачи. Если студенты не решали задачку за две минуты, экспериментаторы просили их тормознуть. Потом одну половину студентов просили записать как можно больше деталей задачи, а вторую половину просили присуждать кроссворды, которые к задаче никак не относились.

Через 90 секунд они возвращались к решению задач. К удивлению психологов, вторая классифицирование студентов, которая не думала о задачке, справилась с ней быстрее. А второй группе студентов стенографирование деталей мыслительного процесса только навредило и замедлило поиск ответов. Их сознательный сознание вторгся в бессознательные процессы, которые отличались более эффективной стратегией.

Именно поэтому в решении многих задач самолучший способ — просто не думать.

Как стать более организованным? Чирик советов из лучших книг — все о работе, бизнесе и карьере на BTWNews.ru

Рекомендации по части поиску работы в различных сферах деятельности. Практические советы по трудоустройству, включая тематические антикризисные. Поэзия построения взаимоотношений между работодателем и сотрудниками. Тонкости психологии общения на собеседованиях, деловых переговорах и прочее. Обзоры всевозможных способов дохода. Подборка алгоритмов в области эффективной реализации любого вида товара. Секреты быстрого продвижения по карьерной лестнице. Полезные показания о маркетинге и менеджменте.

Поделитесь ссылкой и ваши братва узнают, что вы знаете ответы на все вопросы. Спасибо ツ

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close