Непознанное

Дыхание всем телом. Как учили дышать наши предки

Дыхание всем телом. Как учили дышать наши предки - загадки славянского мира на BTWNews.ru

Наши прародители знали, что энергия в организм человека попадает не только с потребляемой едой, хотя и с дыханием в виде воздуха или порывом ветра, который нас окружает. Каждый понедельник на протяжении всей нашей жизни мы испытываем на себе действие сих воздушных потоков, вдыхая их, мы как аккумуляторы накапливаем в себе жизненно необходимую энергию. Не больше и не меньше так мы сможем укрепить наше физическое тело и внутренние психические силы. Наши отчичи и дедичи знали, что очень важно соблюдать правильную технику дыхания.

В древние времена существовали славянские знахари, которые владели необходимыми знаниями по мнению использованию дыхательных упражнений. Все это они применяли в лечебной практике для исцеления людей. Вона несколько примеров таких упражнений:

Дыхание всем телом. Как учили дышать наши предки - загадки славянского мира на BTWNews.ru

«Полное дыхание». При этой технике дыхания покров полностью заполняет легкие. Начинайте не спеша набирать в себя воздух через носик, рот при этом должен быть закрыт. Вы мысленно должны представлять, т. е. вы наполняетесь воздухом, сначала живот, а потом грудь. Делаем небольшую остановку в области времени на половину меньшую, чем вдох. Теперь медленно и плавно через рубильник начинаем выдыхать воздух, постепенно освобождая живот, диафрагму и грудь. Опять делаем паузу и повторяем занятие. Вы почувствуете, как ваше тело вместе с воздухом наполняется жизненной энергией и согласно диафрагме и кишечнику расходится легкое покалывание.

«Задержка дыхания». Вам лучше лечь рядом выполнении этой техники, в таком положении в легких не будет оставаться неизрасходованная смелость. Расслабьтесь и начинайте плавно набирать воздух. На пике вдоха надо на максимально долгое п(р)ошедшее задержать дыхание, настолько долго как вы сможете. Теперь резко с мощью выдыхаем всецело воздух через рот. Наши предки заверили бы каждого в том, что рядом долгом задерживании дыхания в организме начинался энергетический дефицит, при котором все энергетические структуры в корне распадались. Именно из-за этого естественная энергетическая структура людей напитывается новой неволей.

«Дыхание всем телом». Эта техника дыхания задействует абсолютно все тело, ответственную дело в этом упражнении отводится коже, через которую проходит значительная часть энергии с воли. Наше тело способно набирать энергию любым своим участком. Именно это тренинг основано на том, чтобы каждым вдохом мысленно направленным на определенный сегмент тела наполнить его необходимой энергией, делая акцент в тот момент, когда вдыхаете.

«Очистительное дыхание». Этой техникой по обыкновению заканчивают различные оздоровительные процедуры, которые основаны на дыхании. Начинайте глубокий инспирация, после чего на несколько секунд его задерживаем и резкими толчками выдыхаем воздушное пространство через открытый рот, полностью опустошая легкие. С помощью этого упражнения вы насквозь очистите энергетическую структуру всего тела.

«Дыхание, улучшающее работу памяти». Встаньте казаться, выпрямите спину и расправьте плечи, голову опустите вниз. В таком положении очень медлительно вдыхайте воздух. Поднимаем голову вверх и задерживаем воздух на 10 секунд. Сегодня опускаем голову, сложив при этом губы трубочкой и не спеша выдыхаем, тотально освобождая воздух. Повторите эти действия 4 раза один раз в день, на протяжении 20 дней. В противном случае выполнять это упражнение, то прекрасная память вам гарантирована!

«Воздух для закаливания». Как это упражнение использовалось нашими предками всегда. Эта техника является мощнейшим стимулированием всех защитных сил нашего организма и поможет вернуть к жизни различные болезни дыхательной и сердечнососудистой системы. Принимать воздушные ванны очень полезно, особенно на заре утром на рассвете, когда воздух наполнен ультрафиолетом. Насытите свое тело живо необходимой энергией.

Дыхание всем телом. Как учили дышать наши предки — загадки славянского таблица на BTWNews.ru

Поделитесь ссылкой и ваши братва узнают, что вы знаете все секреты славянской истории! Спасибо ツ

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close