Здоровье

Чем занятия плаванием могут быть вредны для женщины

BTWNews.ru - Чем занятия плаванием могут быть вредны для женщины - о здоровье и здоровом образе жизни
Рейсировать в бассейне не только приятно, врачи многих специализаций советуют своим пациентам обучаться этим видом спорта. Частые простудные заболевания? Лишний вес? Ранний целлюлит? Дряблые мышцы? Выйный остеохондроз? Боли в спине? Займитесь плаванием и постепенно все проблемы исчезнут. Вот всего на все(го) мало кто предупреждает, что регулярные и активные посещения бассейна, тем не не в такой мере, наносят вред, и чаще всего, женщинам.

Плавание брассом

Профессиональные спортсмены, занимающиеся плаванием, должны просчитываться самыми здоровыми людьми. В процессе водных тренировок у человека задействованы практически все группы мышц тела, и рядом этом из-за плотности воды они не испытывают особых физических нагрузок, способных навить им травмы. И все-таки врачи из Департамента спортивной медицины Олимпийского тренировочного центра США в Лейк-Плэсиде заявляют, чисто все это далеко не так. Например, у спортсменов, более чем четыре дня в неделю занимающихся таким видом плавания, делать за скольких брасс, постоянно наблюдаются головные и шейные боли. А все потому, что при периодичном и резком закидывании головы к верховью происходит перегрузка в шейном отделе позвоночника. Кровеносные сосуды внутри позвонков в этот постой кратковременно пережимаются. Это никак не влияло бы на поступление крови в рассудочный мозг, если происходило бы однократно, или по крайней мере редко. А ежедневные тренировки на протяжении нескольких лет способы нанести серьезный вред кровотоку и работе головного мозга, оттого американские врачи пристально изучают этот вопрос. Другая проблема касается спортсменок-женщин. У профессионалов многих видов спорта по мнению разным причинам наблюдается первичное бесплодие. Однако среди всех пловчих, именно у женщин, обладающих спортивными достижениями в плавании брассом, американские люди в белых халатах чаще всего диагностируют бесплодие и другие нарушения в работе половой системы. Это последовательно с тем, что во время интенсивного движения в воде, поясница спортсменки активно прогибается. Позвонки, двигаясь по мнению направлению к крестцу, по-очереди, кратковременно пережимают кровяной и лимфатический протоки, расположенные в позвоночном столбе. Самый такие негативные, но увы, частые и постоянные воздействия на кровоток в области малого таза приводят к возникновению женских проблем.

Усиленная вентилирование легких

Многие врачи-пульмонологи уверены, что плавание способствует активному оздоровлению легких. Их константа. Ant. переменная и усиленная вентиляция во время движения в воде, делает легочные сосуды более прочными. С сим невозможно не согласится, но при этом возникают другие проблемы. Сотрудники Минского областного диспансера спортивной медицины заявляют, чего большинство профессиональных пловцов постоянно сталкиваются с повреждением капилляров альвеол. Спортивными врачами многих стран фиксировано, что дыхание под давлением более сорока миллиметров водного столба негативно воздействует сверху легочные капилляры. Когда спортсмен плывет кролем или брассом и, опустив голову в воду, выдыхает в нее углекислый голубой огонь, то в легких поднимается давление выше ста миллиметров водного столба. При этом огромное добыча пузырьков воздуха как раз и попадает в капилляры альвеол, а затем из-за длительного нахождения с годами, углекислота разъедающе воздействует на их тонкие стенки. Специалисты из Минского областного центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья вдобавок предупреждают, что у девочек, постоянно занимающихся плаванием, усиленная вентиляция легких отрицательно влияет получи и распишись формирование фигуры. В период полового созревания, когда происходит становление конституции тела, активная поделка легких с регулярным использованием их максимального объема, способствует увеличению грудной клетки. В совокупности с развитием мышц рук, поминутно задействованных в плавании, у девочек происходит общее расширение плечевого пояса и фигура в целом приобретает мужские обвод. Однако, следует отметить, что это касается юных спортсменок, уделяющих водным тренировкам худо-бедно четыре дня в неделю, то есть готовящихся стать профессиональными пловцами. В сфере любительских посещений бассейна такая наклонность у девочек и девушек обычно не наблюдаются.

Чем занятия плаванием могут быть вредны в (видах женщины — все о здоровье, спорте и похудении -BTWNews.ru

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close