Здоровье

Чем вредно спать на диван-кровати

BTWNews.ru - Чем вредно спать на диван-кровати - о здоровье и здоровом образе жизни
Диван-кровать-кровать – непременный атрибут большинства советских квартир. В небольших комнатках они были настоящим спасением, средь бела дня совмещая функции гостиного дивана, а ночью – полноценной кровати. С той поры много подобно как изменилось: стали другими квартиры, значительно расширилась жилплощадь, увеличилось количество комнат, же любовь к диван-кроватям у россиян осталась прежней.

Эксперты Ассоциации здорового сна США уверены, зачем ни один даже самый лучший диван не может сравниться по комфорту и возможностью наследовать здоровый сон с кроватью, оснащенной качественным матрацем. В США и Западной Европе не общепринято использовать диван в качестве постоянного спального места. Это, как правило, мебель интересах гостиной, на которой только сидят и лежат у телевизора, но недолгое время. Фундаментальный сон должен быть только в кровати. Даже если спальня очень маленькая, не очень западноевропейский или американский житель все ее пространство займет большой удобной кроватью.
Ромася Бузунов, президент российского общества сомнологов, заслуженный врач РФ, профессор, доктор медицинских наук, наиболее существенный российский эксперт по бессонице, храпу, апноэ сна поясняет, что сама складка диванов в большинстве своем для длительного сна непригодна. Все они слишком жесткие с целью такой процедуры. И даже, если человек привык к такому ложу, его спина хорош продолжать испытывать неудобства и «оповещать» об этом периодическими болями. Дело в том, точно на месте, где непосредственно лежит тело, возникают опорные точки повышенного давления. (то) есть правило, это плечи, колени, ребра, крестец. То есть, нагрузка на аллоплант распределяется неравномерно, из-за чего нарушается кровообращение в конечностях, а позвоночник вынужден приноровляться к неудобному положению тела. Доктор Бузунов согласен с западными специалистами, утверждающими, что только лишь кровать может обеспечить здоровый крепкий сон и идеальные условия для спины.

Что-нибудь же касается диванов, то Роман Бузанов называет еще целый ряд причин, числом которым не стоит постоянно спать на диван-кроватях. Во-первых, их ряж такова, что они имеют как минимум один сгиб. И это, пожалуй, преимущественный вариант. Чем компактнее диван-кровать, тем больше он складывается, следовательно, преимущественно сгибов имеет. А каждый сгиб – это неровная поверхность, неудобное расположение спины, рефракция позвоночника.

Во-вторых, любая обивка собирает очень много пыли, в которой заводятся пылевые щипцы. Они являются источником острых респираторных заболеваний, аллергических реакций. Руководитель кафедры микробиологии и иммунологии медицинского центра близ Нью-Йорском университете утверждает, что именно в обивке мягкой мебели самая большая сосредоточение пыли. В этом смысле диваны для сна представляют наибольшую опасность. А вот современные матрасы, основу которых составляет пенополиуретан, по большому счету не накапливают пыли, так как поры их пены настолько малы, в чем дело? пыли просто негде собираться.

В-третьих, использование диван-кровати одновременно в качестве гостевого места и спального неприхотливо негигиенично. Когда вы пьете на диване кофе или чай во счастливый случай просмотра телевизора, обедаете в гостиной с друзьями или родственниками, крошки еды, брызги ото напитков оседают на обивке. Загрязняется она и от рабочей одежды, сумок, когда вы имеете нехорошую привычку ставить их на диван. В результате обивка становится текстуально напичкана бактериями, которые являются источником таких заболеваний, как дизентерия, сальмонеллез, паратонзиллит и острый тонзиллит. Каждая из таких бактерий способна «прожить» на обивке приставки не- менее суток. Плюс ко всему гостиные диваны – любимое место отдыха домашних животных, подшерсток которых также является источником распространения аллергических заболеваний.
Cпециалисты Роспотребнадзора выявили опять одну опасность диван-кроватей. Выявлен ряд случаев, когда обивку дивана набивали поролоном надвое с материалом с примесью растворителя или других химических веществ. Это происходит в момент, когда-когда диван покрывают краской или лаком не до обивки, а после. Поролон по счастью впитывает любые химические вещества, и от самого дивана, что называется, фонит. В результате а там сна на таком ложе у человека нередко болит голова, возникает тошнота и пусть даже рвота.

Эксперты Ассоциации здорового сна США, впрочем, как и российские специалисты, уверены: паче пожертвовать квадратными метрами, но создать для организма максимально комфортные условия на сна и для здоровья.

Чем вредно спать на диван-кровати — все о здравие, спорте и похудении -BTWNews.ru

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close