Здоровье

Чем вредно сбивать температуру

BTWNews.ru - Чем вредно сбивать температуру - о здоровье и здоровом образе жизни

Кое-как почувствовав недомогание, все мы принимаемся пить горячее молоко, есть малиновое вареньице, кутаться в пледы и горстями глотать аскорбинку. Однако некоторые из этих методов дочиста не помогают организму бороться с простудой, а как раз наоборот.

Чудодейственные лекарства?

Простудившись, многие первым делом бросаются зеленого змия растворимые порошки, которые по утверждению производителей борются с симптомами простуды. И действительно, такие чудеса-средства отлично справляются с неприятные проявлениями болезни: головной болью, температурой, насморком. Впрочем их действие кратковременно. К тому же порошки совсем не лечат простуду, а один снимают ее симптомы. Поэтому увлекаться ими не стоит. Подобные средства хороши в какой-нибудь месяц в экстренных случаях.

То же самое можно сказать и о сосательных конфетах от кашля. (ну) конечно, при их употреблении на некоторое время можно почувствовать облегчение. Но вирус в организме бросьте по-прежнему здравствовать и размножаться.

Сосудосуживающие капли, которые многие стремятся поскорее ввести в нос при первых признаках насморка, тоже больше вредят, чем помогают. Занятие в том, что с выделениями наш организм избавляется от вирусов. А приостанавливая этот процедура с помощью капель, мы, что называется, закупориваем болезнь внутри. Кроме того без малого все сосудосуживающие препараты вызывают сильнейшее привыкание.

Температуру сбивать нельзя!

Заметив незначительное увеличение температуры тела, некоторые тут же пытаются ее сбить с помощью всевозможных лекарственных препаратов. А посередке тем делать этого не следует. Пить таблетки нужно только тогда, при случае ваш градусник показывает выше 39. В иных случаях повышение температуры идет в какой-нибудь месяц на пользу. Так наш организм дает знать, что обнаружил вирус и уж начал с ним бороться. Ведь вирусы погибают именно при высокой температуре.

Исцеляющий испарина

Всем нам с детства твердили, что при простуде необходимо пить горячий чаевничанье или молоко, и, натянув шерстяные носки на пару с теплым свитером, закутаться в одеялишко. То есть для того, чтобы болезнь отступила, нужно как следует выпотеть. Это устоявшееся мнение смысла, конечно, не лишено. Однако известный всем манер не совсем хорош. Во-первых, обжигающее питье только раздражает и без того воспаленное горлышко. Напитки должны быть теплыми, но не горячими. Во-вторых, шерстяные носки и фуфайка – враги выздоровления. Для того чтобы температура тела понизилась, лучше надеть легкую хлопчатобумажную пижаму. Протист должен отдавать тепло, а не мариновать его под многочисленными слоями шерстяного кокона.

Как раз, вопреки расхожему мнению, мыться под теплым душем во время болезни малограмотный просто можно, а даже нужно. Ведь с потом на поверхность кожи выходят токсины, а их, натурально, просто необходимо смывать.

Мед и варенье

Мед и малиновое варенье, зачастую скучающие в шкафу, подле простуде сразу находят свое применение. Но на самом деле эти лакомства могут и значительно ухудшить состояние больного. Излишнее количество сладкого провоцирует резкий пик инсулина в кровь, который влечет за собой слабость и упадок сил. Согласитесь, будто и без того вымотанному простудой организму эти проявления вовсе не нужны.

Аскорбиновая кислота

«При первых признаках простуды нужно сразу выпить несколько аскорбинок, и простуду как рукой снимет» — утверждают опытные больные. И сие понятно: витамин С по праву считается борцом со всевозможными инфекциями. Однако для самом деле подобный прием аскорбиновой кислоты не только бесполезен, но и опасен. Изумительный-первых, организм никогда не усвоит дозу, большую той, которая ему необходима. А, в-вторых, злоупотребление аскорбиновой кислотой может привести к аллергии и нарушениям в печени. Так что же во время болезни витамин С лучше получать из обычных продуктов: квашеной капусты неужто болгарского перца.

Чем вредно сбивать температуру — все о здоровье, спорте и похудении -BTWNews.ru

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close