Здоровье

Чем опасна еда «в постель»

BTWNews.ru - Чем опасна еда «в постель» - о здоровье и здоровом образе жизни
«Кофе в постель» – расхожая пустозвонство, ставшая синонимом романтических отношений. Cовременная цивилизация даже изобрела множество устройств пользу кого этой процедуры: специальные столики на коротких ножках и т.п. У многих это даже превратилось в постоянную привычку. Воистину, как уверяют медики, такая привычка не надолго. Еда в постели рано то есть (т. е.) поздно приводит к ГЭРБ (гастроэзофагеально–рефлюксная болезнь). Это заболевание возникает вследствие ослабления сфинктера, с-за чего пища из желудка возвращается обратно в пищевод. При этом индивид(уум) ощущает изжогу, спазмы, боль в груди – симптомы, очень схожие с инфарктом.

Специалисты американского гастроэнтерологического колледжа обосновывают сие тем, что в лежачем положении пища с трудом продвигается из гортани в пищевод – в этом случае возникает вероятность перекрывания дыхательных путей. Они советуют не только не есть лежа, а вообще не принимать горизонтального положения в течение полутора–двух часов после еды.

Известная телеведущая и врачеватель Елена Малышева категорически выступает против еды в постели. По ее мнению, вот время приема пищи в постели человек находится в очень неудобном положении, и пища может попасть в трахею. Хранить людей, пострадавших от подобных перекусов, врачам приходится довольно часто.

Даже дрейф за лежачими больными требует, чтобы больного кормили в положении полусидя.

Еда в постели, вдоль мнению ученых, приводит еще к одной очень серьезной проблеме. Крошки от пищи, вроде бы потом хорошо их ни убирали, все равно застревают в складках мебели, зачем приводит к размножению не только бактерий, но и всевозможных насекомых: муравьев, клопов и т.д.

Истина, это уже крайности. Противники кофе в постель чаще обращают внимание на не тот аспект: как можно утром начинать есть, не проснувшись толком, не почистив болезнь, не умывшись, то есть, без обычных гигиенических процедур? Диетолог, всемирно знаменитый поборник лечения голоданием Поль Брегг утверждал: только что проснувшийся организм безграмотный готов к приему пищи, он должен ее заработать зарядкой, бегом на свежем воздухе, утренними водными процедурами.

Врачеватель Алла Солодилова утверждает: у любителей расположиться после работы на диванчике с ужином трагично растет вес. Продвигаясь по пищеводу, который находится в горизонтальном положении, пища, достигая желудка, падает тама мертвым грузом. Любитель малоподвижного образа жизни «убивает» себя дважды: портит пищеварительную систему и «наращивает» жировой интеллигенция.

Не случайно на Руси существовал целый свод правил, подробно расписывающий во всем объёме процесс приема пищи. Согласно ему есть можно было только за столом, в менторски отведенное время – о перекусах речь даже не шла. Стол обязательно должен жить(-быть накрыт скатертью, сидеть можно было только в установленном положении. К примеру, нельзя было оценивать локти на стол, разводить их, наклоняться низко над тарелкой. Столовые аппараты были обязательны для использования. И, конечно, чтение молитвы. Она заставляла забыть о суете, настраивала в спокойный прием пищи, что также способствовало пищеварению.

Правда, в 2002 году японские ученые выступили вслед за поглощение пищи в лежачем положении. Согласно их утверждениям это полезно для больных диабетом. В положении горизонтально пища переваривается гораздо медленнее, а значит, намного дольше расщепляются и усваиваются углеводы, будто препятствует резким колебаниям инсулина. Для диабетиков это очень важно. Справедливости чтобы следует отметить, что никаких научных доказательств этого утверждения пока не существует.

Нежели опасна еда «в постель» — все о здоровье, спорте и похудении -BTWNews.ru

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close