Здоровье

Чем опасен зеленый чай для женщин

BTWNews.ru - Чем опасен зеленый чай для женщин - о здоровье и здоровом образе жизни
Сопливый чай многие женщины с удовольствием употребляют во время диеты, так как содержащиеся в нем эликсир жизни (С, РР, группы В), а также макро- и микроэлементы (цинк, фосфор, кальций, молибден) способны возместить недостаток поступающих в связи с ограничением рациона веществ в организм, не добавляя лишних калорий. А флавоноиды оперативно снижают уровень глюкозы в крови и защищают от инфекций, кофеин — дарит мина бодрости. Его польза очевидна, ученые постоянно открывают новые полезные свойства сего напитка. Например, в 2005 году на официальном сайте ВОЗ были опубликованы результаты многолетних исследований ученых медицинской ассоциации КНР, доказавшие, почто регулярное употребление зеленого чая снижает риск рака молочной железы на 90%.

Да более поздние исследования указали на то, что не все так разноцветно с массовым использованием этого напитка в целях оздоровления женского организма. Так, в 2014 году Американской коллегией гастроэнтерологов было доказано, в чем дело? ежедневное употребление даже 240 мл зеленого чая в разы увеличивает риск заболевания печени. Особенно щекотливо это для беременных и кормящих женщин, организм которых работает в этот важный дни жизни с повышенной нагрузкой на все жизненно важные органы. Продолжая тему исследований влияния зеленого чая для беременную и плод, ученые из разных стран мира пришли к еще более шокирующим выводам.

В среднем, исследования испанских ученых (Барселона), а также их коллег из США (FDA), проводимые в начале 2000-х годов выявили, фигли флавоноиды и дубильные вещества, содержащиеся в зеленом чае, тормозят синтез собственной фолиевой кислоты и имеет важное значение снижают ее усваиваемость из поступающих извне назначенных беременным комплексов и продуктов питания. А фолацин — основополагающий элемент правильного формирования нервной трубки эмбриона, плода, недопоступление которого ведет к тяжелым порокам, хоть с несовместимым с жизнью будущего ребенка (т. н. «спина бифида»). Причем американскими исследователями была названа и точная дозировка, опасная интересах беременной и плода. Она составляла 5-7 чашек напитка средней крепости в день. Сильнее того, учитывая, что фолиевая кислота играет важную роль в процессе оплодотворения, следовательно понятна причина бесплодия у женщин, злоупотреблявших зеленым чаем.

Учитывая особую опасность зеленого чая то есть в первом триместре, когда происходит закладка всех систем и органов малыша, ученые и люди в белых халатах рекомендовали женщинам ограничить употребление зеленого чая до 1-2 чашек в неделю. Тем но, кому он помогает от токсикоза, советовали пить несколько глотков некрепкого напитка по части утрам.

Вторая опасность — содержащийся в зеленом чае кофеин. Его доза в напитке порядочно высока и сопоставима с той, что содержится в крепком кофе, в разы превышая процент кофеина в традиционном черном чае. Согласно данным представителя Американской Диетической Ассоциации М. Джонсон (Феникс), кофеин, проникая через плаценту к плоду, затрудняет его взаимообмен веществ, а также связь «мать-плацента-плод». Это становится причиной рождения маловесных детей, выкидышей, преждевременных родов. Штатский колледж акушерства и гинекологии, проводящий свои практические наблюдения и исследования, зафиксировал еще одно опасное ради беременных женщин свойство зеленого чая — он затрудняет всасываемость железа, в такой мере как в составе зеленого чая содержатся его антагонисты — йод и магний. А железодефицитная малокровие — грозное состояние во время беременности, угрожающее матери и плоду.

Во увиливание. Ant. участие рисков следует минимизировать употребление этого, безусловно, полезного напитка во время беременности перед нескольких чашек в неделю, а также во время планирования рождения ребенка и сократить — сверх этих периодов, особенно тем дамам, которые имели в прошлом или имеют в настоящем проблемы с печенью иль железодефицитную анемию (малокровие) в анамнезе.

Чем опасен зеленый чай для женщин — трендец о здоровье, спорте и похудении -BTWNews.ru

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close